Безалкогольные энергетические напитки — это продукция, изготовленная на основе высоких доз кофеина. Он оказывает на центральную нервную систему мощное тонизирующее действие. В результате серьезно бодрит, наполняет энергией, повышает работоспособность и улучшает настроение.
Чем объясняется действие
Такой эффект обеспечен в результате непосредственного влияния кофеина на работу центральной нервной системы. А именно ее отдела, который сигнализирует головному мозгу об усталости и необходимости уснуть. Передает такой сигнал в нейроны головного мозга аденозин. Это вещество постепенно накапливается в клетках организма в течение светового дня. Когда аденозин достигает максимально допустимых концентраций, он напрямую влияет на сердце, замедляет частоту сокращений миокарда, приостанавливает пищеварение и другие важные процессы в организме. В результате человек испытывает сонливость и необходимость отдохнуть. Кофеин же, который присутствует в энергетиках в большом количестве, максимально быстро транспортируется через кровь ко всем клеткам и закрывает аденозиновые рецепторы. В итоге клетки головного мозга не получают сигнала о необходимости отдохнуть, а человек испытывает прилив сил и получает дополнительный потенциал для работоспособности.
Алкоголь в ЭН
Если в коктейле есть алкоголь, он меняет действие продукта. Тут нужно учесть, что у двух главных компонентов противоположное действие: алкоголь расслабляет, а кофеин — бодрит. Если хочется попробовать такой коктейль, закажите себе Revo. Именно его чаще выбирают молодые люди, которые предпочитают чувствовать себя активными на вечеринке: этим обусловлена популярность продукта.
Количество активного компонента
На одну порцию энергетического напитка приходится около 200 мг кофеина. Для сравнения, в чашке ароматного растворимого напитка объемом 250 мл — его примерно 75 мг. А в заварном — около 135 мг. Встречаются энергетики, содержащие до 300 мг кофеина. Для маскировки горького привкуса активного вещества многие производители добавляют в энергетические напитки сахар. Помимо двух активных компонентов, перечисленных выше, в составе энергетика также есть и биологически активные вещества: экстракты женьшеня, мяты, гуараны, зверобоя, гинкго билоба. Также производители иногда добавляют аминокислоту таурин. Энергетики с разными вкусами и составом представлены в магазине Маудау.
Энергетики детям — можно или нет
Организм ребенка возрастом от 6 до 12 лет со средним весом 30-35 кг может безопасно переработать до 75 мг кофеина. Юноша или девушка в возрасте от 13 до 17 лет — в среднем 135 мг активного вещества. Поэтому баночка безалкогольного напитка, в котором активного вещества в три раза больше, может спровоцировать неприятные симптомы: учащенное сердцебиение, перевозбуждение центральной нервной системы, нарушение сна. За один день взрослому человеку лучше выпивать не более 2 банок коктейля.