Україні пропонують відмовитися від переведення годинників

Україна за прикладом Європейського Союзу може відмовитися від переведення стрілок годинника на літній і зимовий час. Далі розкаже «zhytomyr.name»

Таку думку висловив експерт з енергетичних питань Геннадій Рябцев. Як зазначає експерт, на сьогоднішній день немає жодного чинника, що міг би підтвердити доцільність змінювати час.

“Раніше були проблеми з нестачею електроенергії в пікові години. Тому треба було зміщувати їх, розтягувати на кілька годин вранці та ввечері. Зараз такої проблеми немає”, – пояснив експерт.

Як зазначив Рябцев, переводити чи не переводити стрілки годинника в Україні – залежить лише від рішення виконавчих органів влади, необхідність цього процесу не підкріплена жодним розрахунком. Рябцев каже, що таких розрахунків немає, бо ми ще користуємося тими, що були з часів Радянського союзу.

«Наприклад, мені особисто значно краще прокидатися і засинати, коли час на годиннику збігається з сонячним часом”, – говорить Рябцев.

У 2019 році в Україні перехід буде відбуватися в останні дні березня. З 30 на 31 березня о 3 годині ранку необхідно буде перевести стрілку годинника на 1 годину вперед.

Зміни у часі негативно позначаються на самопочутті деяких людей. Можуть викликати депресію, дратівливість, стомлюваність та зниження працездатності.

Найгірше зміну у часі переносять ті люди, у яких є проблеми з тиском та у кого є хвороби серця.

Для того, щоб адаптуватися до зміни часу, необхідно підготуватися приблизно за тиждень до цього.  Для цього радять:

  • Лягати спати щодня на 15 хвилин раніше, ніж напередодні
  • Для засинання перевітрити приміщення, засинати в тиші і темряві, не користуватися гаджетами перед сном.
  • Не пити перед сном міцний чай, каву чи алкогольні напої, вечеряти не пізніше, ніж за 2-3 години перед сном.
  • Прогулятися на свіжому повітрі.
  • Увімкнути зранку ритмічну музику, вона забезпечить бадьорий підйом і надасть позитивної енергії на весь робочий день.

Для організму підйом на годину раніше є стресом. Виникає втомлюваність, зниження працездатності, дратівливість і депресія.

Get in Touch

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Об’єднані територіальні громади Житомирської області переймають європейський досвід поводження з відходами

Як вирішити проблему побутових відходів – перед таким питанням стоять практично всі населені пункти Житомирщини. У регіоні нема єдиного підходу щодо того, як організувати...

У Житомирі у рамках соціально-екологічного проекту хочуть зібрати гроші на еко-сумки, які будуть продавати

У Житомирі планують запровадити соціально-екологічний проект, головна мета якого якого є відмова від використання пластикових пакетів. Як альтернативне рішення містянам буде запропоновано перейти на...

У Житомирському водоканалі пояснили, чому погіршується якість води

Забруднення водойм є однією зі складових глобальної екологічної проблеми, яка з кожним роком набуває все більших масштабів. Протягом багатьох років Житомирський водоканал здійснює моніторинг...

Прибуткові відходи. Досвід "Кромберг енд Шуберт"

Наразі великі компанії активно долучаються до екологічного руху. Особливо актуальним є питання сортування відходів, адже таким чином можна не лише дбати про навколишнє середовище,...

Як зупинити кліматичну біду: вчені говорять про нове дослідження

  Як говорять вчені, люди ще мають шанс загальмувати та зупинити всі можливі ризики, які пов’язані з кліматичною катастрофою, яка наближається все ближче і ближче....

Як утилізувати використаний пластик у домашніх умовах

Переважно всі продукти харчування та побутові речі, які ми купуємо в магазинах, упаковані у пластикову обгортку. Пластиком продовжують обгортати наші покупки, не дивлячись на...

Зелений туризм на Житомирщині: колоритні й атмосферні місця для відпочинку

Українське село. Скільки ж колориту, краси, душі в ньому. Житомирська область славиться не одним прекрасним місцем, де можна відпочити на природі, відчути її силу,...

Прибуткові відходи. Досвід "Кромберг енд Шуберт"

Наразі великі компанії активно долучаються до екологічного руху. Особливо актуальним є питання сортування відходів, адже таким чином можна не лише дбати про навколишнє середовище,...

Між радіацією та вогнем: реалії заповідника «Древлянського» на Житомирщині

Це місце в Житомирській області розмістилося на території, яка свого часу була уражена після аварії на ЧАЕС не чим іншим, як радіонуклідами. У квітні...

Еко-упаковки в Житомирі

Час нестримно плине, звичні природні матеріали швидко замінюються пластиковими, котрі в будь-якому випадку впливають на здоров’я. Звичайно, останній варіант більш дешевший, але в погоні...

Курс на озеленення. Висадка лісів на Житомирщині

Людство нарешті одумалося та починає пізнавати цінність лісів. Доказами того є нові проекти по засадженню територій та по висадці дерев. На жаль, статистика невтішна,...