Україні пропонують відмовитися від переведення годинників

Україна за прикладом Європейського Союзу може відмовитися від переведення стрілок годинника на літній і зимовий час. Далі розкаже «zhytomyr.name»

Таку думку висловив експерт з енергетичних питань Геннадій Рябцев. Як зазначає експерт, на сьогоднішній день немає жодного чинника, що міг би підтвердити доцільність змінювати час.

“Раніше були проблеми з нестачею електроенергії в пікові години. Тому треба було зміщувати їх, розтягувати на кілька годин вранці та ввечері. Зараз такої проблеми немає”, – пояснив експерт.

Як зазначив Рябцев, переводити чи не переводити стрілки годинника в Україні – залежить лише від рішення виконавчих органів влади, необхідність цього процесу не підкріплена жодним розрахунком. Рябцев каже, що таких розрахунків немає, бо ми ще користуємося тими, що були з часів Радянського союзу.

«Наприклад, мені особисто значно краще прокидатися і засинати, коли час на годиннику збігається з сонячним часом”, – говорить Рябцев.

У 2019 році в Україні перехід буде відбуватися в останні дні березня. З 30 на 31 березня о 3 годині ранку необхідно буде перевести стрілку годинника на 1 годину вперед.

Зміни у часі негативно позначаються на самопочутті деяких людей. Можуть викликати депресію, дратівливість, стомлюваність та зниження працездатності.

Найгірше зміну у часі переносять ті люди, у яких є проблеми з тиском та у кого є хвороби серця.

Для того, щоб адаптуватися до зміни часу, необхідно підготуватися приблизно за тиждень до цього.  Для цього радять:

  • Лягати спати щодня на 15 хвилин раніше, ніж напередодні
  • Для засинання перевітрити приміщення, засинати в тиші і темряві, не користуватися гаджетами перед сном.
  • Не пити перед сном міцний чай, каву чи алкогольні напої, вечеряти не пізніше, ніж за 2-3 години перед сном.
  • Прогулятися на свіжому повітрі.
  • Увімкнути зранку ритмічну музику, вона забезпечить бадьорий підйом і надасть позитивної енергії на весь робочий день.

Для організму підйом на годину раніше є стресом. Виникає втомлюваність, зниження працездатності, дратівливість і депресія.

Get in Touch

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Об’єднані територіальні громади Житомирської області переймають європейський досвід поводження з відходами

Як вирішити проблему побутових відходів – перед таким питанням стоять практично всі населені пункти Житомирщини. У регіоні нема єдиного підходу щодо того, як організувати...

У Житомирі у рамках соціально-екологічного проекту хочуть зібрати гроші на еко-сумки, які будуть продавати

У Житомирі планують запровадити соціально-екологічний проект, головна мета якого якого є відмова від використання пластикових пакетів. Як альтернативне рішення містянам буде запропоновано перейти на...

У Житомирському водоканалі пояснили, чому погіршується якість води

Забруднення водойм є однією зі складових глобальної екологічної проблеми, яка з кожним роком набуває все більших масштабів. Протягом багатьох років Житомирський водоканал здійснює моніторинг...

Прибуткові відходи. Досвід "Кромберг енд Шуберт"

Наразі великі компанії активно долучаються до екологічного руху. Особливо актуальним є питання сортування відходів, адже таким чином можна не лише дбати про навколишнє середовище,...

Як зупинити кліматичну біду: вчені говорять про нове дослідження

  Як говорять вчені, люди ще мають шанс загальмувати та зупинити всі можливі ризики, які пов’язані з кліматичною катастрофою, яка наближається все ближче і ближче....

Як утилізувати використаний пластик у домашніх умовах

Переважно всі продукти харчування та побутові речі, які ми купуємо в магазинах, упаковані у пластикову обгортку. Пластиком продовжують обгортати наші покупки, не дивлячись на...